Ozempic nas festas? O que comer (e o que evitar) na ceia de fim de ano

As canetas como Ozempic, Wegovy e Mounjaro já fazem parte da rotina de muita gente… E, quando chega dezembro, bate a dúvida: dá para curtir as festas normalmente? Entre mesas lotadas, sobremesas icônicas e aquele brinde inevitável, o equilíbrio pode ser mais difícil do que parece para quem usa os remédios. As informações são da revista Marie Claire.A nutróloga Ligiê Helena Moreira Brito, da Abran, explica que essas medicações mexem com a fome, a saciedade e deixam a digestão mais lenta. “Nunca tivemos um fármaco com tantos efeitos ao mesmo tempo”, disse ao jornal. Resultado: exagerar pode virar sinônimo de mal-estar, náusea e até desidratação.

Segundo ela, existem dois tipos de pacientes em dezembro: os que planejam as refeições antes da festa — e os que juram que a caneta permite comer como se fosse “despedida de solteiro gastronômica”. Má notícia: não permite.