Exagerou no chocolate da Páscoa? Saiba como cuidar da pele

A chegada da Páscoa costuma vir acompanhada de uma pergunta recorrente: comer chocolate causa espinhas? O aumento no consumo de doces nessa época frequentemente faz com que muitas pessoas percebam mudanças na pele e passem a associar automaticamente o chocolate ao surgimento da acne. Mas será que essa relação é tão direta assim? O portal LeoDias consultou uma especialista e te explica.
A dermatologista Lívia Pino desvenda os principais mitos e verdades que cercam o tema, e a resposta é mais complexa do que parece: “A acne é uma condição multifatorial. Alimentação, hormônios, genética e hábitos de cuidado com a pele podem influenciar o quadro”, explica. A seguir, a especialista esclarece, a convite da Darrow, alguns dos principais mitos e verdades que costumam surgir nessa época do ano:
Chocolate causa acne?
Mito, ou pelo menos não da forma como muitas pessoas imaginam. Embora seja comum culpar o chocolate pelo surgimento das espinhas, estudos indicam que o problema geralmente não está no cacau em si, mas no contexto da alimentação. Alimentos ricos em açúcar e de alto índice glicêmico podem provocar picos de insulina no organismo, o que estimula processos hormonais associados ao aumento da oleosidade da pele.
Fonte: Léo dias